莲芯，即莲子心，中药名。为睡莲科多年生水生草本植物莲成熟种子中的幼叶及胚根。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚（莲心），晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，

性状鉴别：干燥的莲心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端青绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦、色青绿、未经煮者为佳。

《神农本草经》是一部最早的中药学典籍，记载了许多原始时期中草药的药性和应用。在该书中，有关莲子心的记载为：“莲子，其仁味甘平，主当归、茯苓诸药之不足，和五脏气血。用饮可。”这说明莲子心在古代就被认为有益于调节人体气血和滋养五脏的功效。

莲子心在唐代《本草拾遗》中被列为一种中药，并明确了它的名称和功效。据《本草拾遗》记载，莲子心又称为“莲之子”，其性味甘平，能滋阴润燥、安神定志、养心益脾，并可治疗病症如风湿性关节炎、失眠、脾虚等。此书还提到，莲子心可与其他中药搭配使用，以增强其疗效。可以说，唐代时期已经对莲子心进行了较为深入的研究和应用。

莲子心是一种中药，具有多种功效。以下是莲子心的主要功效：

滋阴清热：莲子心含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种矿物质，能够清热润肺、滋阴养颜。

补脾开胃：莲子心可以促进肠胃蠕动，增强胃肠功能、改善食欲不振等症状。

安神定志：莲子心含有多种活性成分，具有镇静、安神、定志的作用，并能缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

增强免疫力：莲子心富含多种营养素，如维生素B族、锌、铁、硒等，能够增强人体免疫力、提高机体抗病能力。

缓解疼痛：莲子心还可以缓解关节炎、风湿性疼痛、腰酸背痛等疼痛症状。

总的来说，莲子心的功效比较全面，对于身体各方面都有益处，但需要遵医嘱适量食用。