.11.01星期五??民间素有“裤带的长短与寿命的长短成反比”“有钱难买老来瘦”等说法,也就是说,瘦能在一定程度上延长寿命。这个观念是有一定依据的。现代研究表明,高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等慢性疾病的发生都和肥胖有一定的关系。从控制体重着手防治各种慢性疾病,是走向健康长寿的捷径。????清宫三花茶的组方及制法:┌─玫瑰花、通草各1克,茉莉花、荷叶各3克,玳玳花5克,川芎、郁李仁、火麻仁各15克,玉竹、三七各12克,将这些中药混合之后研成细末状,备用。每次取2克,用开水冲服即可。─┘清宫三花茶出自清宫医案,是清朝御医为光绪帝所开方剂,很多文武大臣都饮用过此方。玫瑰花药性平和,有理气和血、排毒养颜、和血散瘀、开窍化瘀、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、助消化、调节机理的功效。茉莉花辛、甘,温。理气,开郁,辟秽,和中。用于下痢腹痛,目赤红肿,疮毒。玳玳花理气宽胸、和胃止呕。川芎,《药品化义》说其“入肝、脾、三焦三经”,有活血祛瘀的作用,适宜瘀血阻滞引发的各种病症。荷叶清暑化湿、升发清阳、凉血止血。通草清热利尿、通气下乳。郁李仁润肺滑肠、下气利水,能治疗大肠气滞、燥涩不通、小便不利、大腹水肿、四肢浮肿、脚气等症状。火麻仁润肠通便。适用于血虚津亏、肠燥便秘等症。玉竹养阴润燥、生津止渴,适用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症。三七活血止血,化瘀定痛。适用于跌打损伤、内有瘀血等症。诸药同用,有宽胸利气、化痰祛痰、润肠通便、抑制食欲、利水消肿、降脂提神之功,长期服用也不会对身体产生毒副作用。涓滴汇海

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